Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Публикации по арбитражной практике Мугина А.С.». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.
В соответствии с частью 2 статьи 200 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации суд может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки. Вопрос о внесении исправлений в решение суда рассматривается в судебном заседании. Лица, участвующие в деле, извещаются о времени и месте судебного заседания, однако их неявка не является препятствием к разрешению вопроса о внесении исправлений в решение суда.
Судебная практика и законодательство — ГПК РФ. Статья 200. Исправление описок и явных арифметических ошибок в решении суда
В соответствии с частью 2 статьи 200 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации суд может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки.
В соответствии с частью 2 статьи 200 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации суд может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки.
В соответствии с частью 2 статьи 200 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации суд может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки.
Согласно части 2 статьи 200 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации суд может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки.
1. В своей жалобе в Конституционный Суд Российской Федерации граждане Н.Н. Павлихина и С.Ю. Павлихина оспаривают конституционность части второй статьи 200 «Исправление описок и явных арифметических ошибок в решении суда» ГПК Российской Федерации.
В соответствии с частями 1 и 2 статьи 200 названного кодекса после объявления решения суд, принявший решение по делу, не вправе отменить или изменить его, однако может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки.
1. В своей жалобе в Конституционный Суд Российской Федерации гражданка В.Д. Кондрашова оспаривает конституционность положений статьи 200 ГПК Российской Федерации, устанавливающих порядок исправления описок и явных арифметических ошибок в решении суда.
Согласно статье 200 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации суд может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки. Вопрос о внесении исправлений в решение суда рассматривается в судебном заседании. Лица, участвующие в деле, извещаются о времени и месте судебного заседания, однако их неявка не является препятствием к разрешению вопроса о внесении исправлений в решение суда.
Согласно ч. 2 ст. 200 ГПК РФ суд может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки.
Согласно статье 200 ГПК РФ после объявления решения суд, принявший решение по делу, не вправе отменить или изменить его. Суд может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки.
В силу статьи 200 Гражданского процессуального кодекса Российской Федерации суд может по своей инициативе или по заявлению лиц, участвующих в деле, исправить допущенные в решении суда описки или явные арифметические ошибки.
1. В своих жалобах в Конституционный Суд Российской Федерации гражданин А.И. Бодренко оспаривает конституционность примененных судами в деле с его участием части третьей статьи 200 ГПК Российской Федерации об исправлении описок и явных арифметических ошибок в решении суда и части второй статьи 237 того же Кодекса об обжаловании заочного решения суда (в редакции, действовавшей до вступления в силу Федерального закона от 9 декабря 2010 года N 353-ФЗ «О внесении изменений в Гражданский процессуальный кодекс Российской Федерации»). По мнению заявителя, часть третья статьи 200 ГПК Российской Федерации, как не предусматривающая возможности обжалования определения судьи об отказе во внесении исправлений в решение суда, противоречит статьям 1, 2, 15 (части 1, 2 и 4), 17 (часть 1), 18, 19 (часть 1), 46 (части 1 и 2), 55 (часть 2), 120 и 123 (часть 3) Конституции Российской Федерации.
Как устранить недочеты
Когда суд оставляет иск без движения, заявление об исправлении опечатки искового заявления или иного недостатка, который послужил для этого основанием, позволяет известить судебный орган о том, что ошибка устранена. Установленной формы для данного процессуального документа нет, важно предусмотреть:
- реквизиты суда и сторон по делу;
- данные определения, которым дело оставлено без движения;
- причины, которые перечислены в судебном акте;
- пояснения и просьбу о приобщении дополнительных документов и принятии иска к производству;
- дату и подпись уполномоченного лица.
Ошибки в исковом заявлении – как грамотно исправить. План действий от адвоката
Исковое заявление – это главный юридический документ со стороны истца, поэтому перед тем как подавать его в соответствующий суд, в случае если вы решили составить его без помощи опытного адвоката, необходимо тщательно его проверить и грамотно исправить все ошибки.
Ошибки в исковом заявлении могут быть различными: грамматическими, орфографическими, техническими, арифметическими.
Для того, чтобы проверить текст искового заявления на наличие ошибки, советуем распечатать иск и в бумажном виде прочитать его несколько раз. Если есть возможность, для большего эффекта можно дать прочитать вашему родственнику, знакомому, коллег, так как новым взглядом «не замыленным» взглядом легко обнаружить недостатки. При наличие орфографических ошибок незамедлительно их исправить.
Особое внимание при проверке текста обратить на ФИО истца и ответчика, их дату и место рождения, так как эти данные будут указаны резолютивной (самой важной) части решения суда. Если в исковом заявлении указаны другие документы (свидетельства, договоры, выписки, справки) – обязательно сверить их реквизиты с оригиналами документов.
Также советуем проверить:
Если исковое заявление имущественного характера – проверить расчет суммы иска обратившись к калькулятору.
Обязательно нужно проверить актуальность законодательства и правовых норм, на которые вы ссылаетесь в иске, так как они могут устареть и утратить юридическую силу, либо быть изменены.
Кроме того, немаловажно правильно рассчитать размер госпошлины, если она рассчитана – проверьте!
Если все в порядке, отдохните 10-15 минут, затем пройдите по тексту финальный раз и готово, исковое заявление можно направлять в суд.
Заявление в суд об исправлении описки
Составить самому заявление в суд об исправлении описки не сложно. В Интернете масса образцов, само же заявление — на одну страницу.
Структура заявления проста и состоит из четырёх частей:
В качестве примера. Разъясняя в мотивировочной части решения права истцу, судья перепутал его ФИО с ФИО ответчика.
Просительная часть заявления об исправлении описки будет выглядеть следующим образом:
— Прошу исправить допущенную в первом предложении последнего абзаца мотивировочной части решения суда описку:
«При таких обстоятельствах, Иванов Иван Иванович вправе требовать установления сервитута в отношении застроенного земельного участка»,
изложив его в следующей редакции:
«При таких обстоятельствах, Петров Пётр Петрович вправе требовать установления сервитута в отношении застроенного земельного участка»
Вс разобрался, когда исправления в протоколе не спасут от наказания
Протокол об административном правонарушении исправили. Дело дошло до Верховного суда, который пояснил: судья в случае необходимости может самостоятельно установить дату внесения изменений, в том числе допросив составителя протокола. И уточнить, когда именно был составлен документ.
А эксперты рассказали, какие процессуальные ошибки помогут отменить наказание.
Вопросы по порядку и основаниям возвращения административного материала часто доходят до Верховного суда.
Разъяснения касаются совсем точечных тем, которые, на первый взгляд, не очень значимы, но для такого пристального внимания есть все основания, считают юристы.
С одной стороны, вопрос действительно важный: решение о возврате документов имеет определяющее значение для движения дела и существенно влияет на срок давности привлечения к ответственности, отмечает Юлия Курмамбаева, партнер . С другой стороны, скудное регулирование процессуальных вопросов в КоАП просто вынуждает ВС постоянно устранять законодательные пробелы в ручном режиме.
В очередной раз вопрос оказался в поле внимания суда в деле Игоря Свечникова*. Его привлекли к административной ответственности за побои. В протоколе говорилось, что он из личной неприязни избил Светлану Колобаеву*.
Районный суд вынес постановление о привлечении Свечникова к ответственности, но во второй инстанции (Кировский областной суд) постановление отменили и прекратили производство по делу, заключив, что обстоятельства правонарушения не были доказаны.
Проблема оказалась в протоколе: в облсуде обратили внимание на то, что райсуд возвращал протокол от 1 ноября 2018 года составителю для устранения недостатков. А когда исправленный протокол вернули, его дата не поменялась, то есть на новом документе значился день первоначального составления.
В облсуде указали, что устранение недостатков в протоколе об административном правонарушении было возможно только путем составления нового протокола с иной датой. Но Верховный суд не согласился с таким подходом.
В определении судьи Сергея Никифорова отмечено, что изменения в протокол вносились в присутствии Свечникова, как и требует Закон, а также свидетелей – их подписи указаны в документе. Свечников получил копию документа. ВС указал на п.
4 Постановления Пленума ВС № 5 «О некоторых вопросах, возникающих у судов при применении КоАП», согласно которому «несущественными являются такие недостатки протокола, которые могут быть восполнены при рассмотрении дела по существу», а также нарушение сроков составления протокола об административном правонарушении и направления протокола для рассмотрения судье – «эти сроки не являются пресекательными».
«Судья областного суда в случае необходимости не лишен был возможности самостоятельно установить дату внесения в протокол об административном правонарушении изменений, в том числе посредством допроса должностного лица, его составившего, и уточнить дату составления документа», – говорится в определении ВС.
Также в определении указано, что дело может быть рассмотрено повторно, если есть новые обстоятельства или в ходе предыдущего разбирательства было допущено «имеющее фундаментальный и принципиальный характер существенное нарушение, повлиявшее на исход дела».
«Требования правовой определенности и стабильности не являются абсолютными и не препятствуют возобновлению производства по делу в связи с появлением новых или вновь открывшихся обстоятельств или при обнаружении существенных нарушений, которые были допущены на предыдущих стадиях процесса, повлиявших на исход дела», – из определения ВС.
Именно таким было нарушение, допущенное облсудом. Срок давности привлечения Свечникова к административной ответственности не истек, сделал вывод ВС и вернул дело на новое рассмотрение в облсуд (№ 10-АД19-4).
Ошибка в предмете кражи и размере причиненного ущерба
В другом случае, казалось бы, простое, с точки зрения следственной практики, уголовное дело обернулось для органа предварительного расследования большой проблемой, благодаря принципиальной позиции защитников.
Несовершеннолетние К. и В. обвинялись в краже, совершённой по предварительному сговору с причинением значительного ущерба потерпевшей (п.п. «а», «в» ч. 2 ст. 158 УК РФ). Предварительное расследование уголовного дела проводилось в следственном отделе ОМВД России по району «Новогиреево» г. Москвы (СО ОМВД России по району Новогиреево г. Москвы).
Согласно обвинительного заключения (в последней редакции), обвиняемые К. и В. ночью 24 января 2018 года, находясь по адресу: г. Москва, ул. Братская, д…. по заранее разработанному плану преступных действий, подошли к автомобилю марки «Land Rover Freelander 2», принадлежащему гражданке Л., и с помощью заранее приготовленной отвёртки открутили две «задние фары, а именно: левый задний фонарь стоимостью 34 028 рублей 34 копейки и правый задний фонарь стоимостью 34 028 рублей 34 копейки», причинив своими действиями Л. значительный материальный ущерб на общую сумму 68 056 рублей 68 коп.
Поручение на защиту К. я принял, после того как мой подзащитный К. на допросе в качестве подозреваемого и обвиняемого в присутствии назначенного ему в порядке ст. 51 УПК РФ адвоката, дал признательные показания, на которых в дальнейшем и было основано обвинение. Как выяснилось, К. дал показания на основании полученного от него оперативниками объяснения, которое он дал под психологическим давлением. Кроме того, перед допросом следователь не предоставила ему свидание с адвокатом наедине.
Мой партнёр адвокат Анисимов А.К. защищал В., который отказался от дачи показаний как в качестве подозреваемого, так и обвиняемого, воспользовавшись правом, предусмотренным Статьёй 51 Конституции РФ.
Обсудив с коллегой Анисимовым А.К. ситуацию по уголовному делу, для начала мы решили использовать в качестве опорных пунктов защиты допущенное сотрудниками полиции применение незаконных методов при допросе К. и не определённую в установленном порядке стоимость похищенного.
Прибыв к следователю СО ОМВД России по району «Новогиреево» г. Москвы Малкиной М.С., в производстве которой на тот момент находилось уголовное дело, для предъявления К. и В. обвинения в окончательной форме, я заявил следователю, что К. отказывается от ранее данных признательных показаний. Соответственно, после предъявления К. обвинения в окончательной форме, он был допрошен уже в моём присутствии, и показал, что преступление не совершал, вину не признаёт, вынужден был оговорить себя и В.
По завершении предварительного расследования уголовного дела после ознакомления с его материалами в порядке статьи 217 УПК РФ, мы в протоколе ознакомления с материалами дела указали, что не только вина К. и В. объективно не подтверждена, но и ущерб от инкриминируемого им преступления не подтверждён в соответствии с требованиями УПК РФ и разъяснениями Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 27.12.2002г. № 29 «О судебной практике по делам о краже, грабеже и разбое».
Заместитель Перовского межрайонного прокурора г. Москвы Кочетов И.П., изучив материалы поступившего в прокуратуру уголовного дела с обвинительным заключением, вернул уголовное дело в СО ОМВД России по району «Новогиреево» г. Москвы в порядке п. 2 ч. 1 ст. 221 УПК РФ.
По возвращения уголовного дела для устранения допущенных недостатков в порядке дополнительного расследования, следователь СО ОМВД России по району «Новогиреево» г. Москвы Малкина М.С. вторично предъявила К. и В. обвинение в краже двух «задних фар» автомобиля «Land Rover Freelander 2», но уже стоимостью 40 000 рублей, подтвердив эту стоимость справкой ломбарда (?!).
При вторичном ознакомлении с материалами уголовного дела, мы вновь в протоколе указали, что вина К. и В. объективно не подтверждена, и ущерб от инкриминируемого им преступления не подтверждён в установленном порядке.
Заместитель Перовского межрайонного прокурора г. Москвы Кочетов И.П.постановлением от 06.08.2018 года вновь вернул уголовное дело в СО ОМВД России по району «Новогиреево» г. Москвы в порядке п. 2 ч. 1 ст. 221 УПК РФ.
После вторичного возвращения в следственный орган, уголовное дело было принято к производству следователем СО ОМВД России по району «Новогиреево» г. Москвы Смирновым А.П., который, наконец, назначил по делу судебную товароведческую экспертизу. Ознакомив нас с постановлением о назначении указанной экспертизы и заключением экспертизы после её проведения, следователь предъявил К. и В. обвинение в краже двух «задних фар» автомобиля «Land Rover Freelander 2» уже стоимостью 15 000 рублей.
При ознакомлении с материалами уголовного дела в третий раз мы в протоколе указали, что вина К. и В. объективно не подтверждена, а с постановлением о назначении судебной товароведческой экспертизы следователь ознакомил нас после её проведения, чем было нарушено право на защиту.
Заместитель Перовского межрайонного прокурора г. Москвы Кочетов И.П. согласился с этим нашим доводом и в третий раз вернул уголовное дело в СО ОМВД России по району «Новогиреево» г. Москвы в порядке п. 2 ч. 1 ст. 221 УПК РФ.
По возвращении в СО ОМВД России по району «Новогиреево» г. Москвы уголовное дело было принято к производству ст. следователем Загидуллиным Т.Г., которым была назначена повторная судебная товароведческая экспертиза. В постановление о её назначении уже были включены вопросы эксперту, сформулированные защитой в отношении заднего левого и заднего правого фонарей автомобиля «Land Rover Freelander 2».
Фальсификация протоколов уголовного дела
Точность и опрятность оформления следователем процессуальных документов вытекает из требований уголовно-процессуального закона. Так, согласно ст. 83 УПК РФ протоколы следственных действий и протоколы судебных заседаний допускаются в качестве доказательств, если они соответствуют требованиям, установленным УПК РФ.
В соответствии с п. 1 ч. 3 ст. 166 УПК РФ в протоколе следственного действия указываются: место и дата производства следственного действия, время его начала и окончания с точностью до минуты.
В силу ч. 6 ст. 166 УПК РФ все внесённые в протокол следственного действия замечания о дополнении и уточнении протокола должны быть оговорены и удостоверены подписями лиц, участвовавших в следственном действии.
Достаточно часто, следователи, а то и руководители следственных органов, преследуя свои субъективные цели, неправомерно просят защитников и их подзащитных подписать тот или иной протокол следственного действия задним числом или не указывать в протоколе дату его подписания. Мелочь? Но эта мелочь может иметь серьёзные последствия. Так было и по этому уголовному делу.
Обвиняемый В. по совету адвоката Анисимова А.К. рядом со своей подписью в протоколах следственных действий указывал дату подписания. При вторичном ознакомлении с материалами уголовного дела после его возврата заместителем прокурора в орган предварительного расследования, мы обнаружили, что в протоколах следственных действий с участием В. проставленные им рядом со своей подписью даты их подписания замазаны следователем и указаны даты производства следственных действий, не соответствующие фактическим датам. То есть, имела место фальсификация протоколов следственных действий.
В мотивированном ходатайстве о возвращении уголовного дела прокурору, заявленному в предварительном слушании, мы указали суду на фальсификацию следователем 18 протоколов следственных действий с участием В. В частности, проставленные им рядом со своей подписью даты их подписания, были замазаны следователем и указаны даты производства следственных действий, не соответствующие фактическим датам.
Более того, в ходе предварительного расследования уголовного дела мы, наши подзащитные и их законные представители знакомились с материалами уголовного дела в порядке статьи 217 УПК РФ шесть раз. Соответственно, следователем было вынесено шесть постановлений о привлечении наших подзащитных в качестве обвиняемых, и шесть раз они были допрошены в качестве обвиняемых. Однако в материалах уголовного дела отсутствовали указанные процессуальные документы в полном объёме, то есть они были преднамеренно изъяты из уголовного дела.
И, наконец, в ряде процессуальных документах была неверно указана дата инкриминируемого преступления.
Суд внимательно отнёсся к заявленному защитой ходатайству, исследовал приведённые нами доводы, и удовлетворил ходатайство, возвратив уголовного дела прокурору.
Из постановления Перовского районного суда г. Москвы от 19 апреля 2019 года:
«…Как следует из Постановления Конституционного Суда РФ от 18.12.2003 года № 18П в соответствии с установленным в Российской Федерации порядком уголовного судопроизводства, предшествующее рассмотрению в суде досудебное производство призвано служить целям полного и объективного судебного разбирательства по делу. Именно в досудебном производстве происходит формирование обвинения, которое впоследствии становится предметом судебного разбирательства и определяет его пределы.
Обвинительное заключение является важным процессуальным документом, завершающим предварительное расследование, излагающим и обосновывающим окончательное решение следователя о формулировке обвинения лица, привлекаемого к уголовной ответственности, с указанием существа обвинения, места и времени совершения преступления, его способов, мотивов, целей, последствий и других обстоятельств, имеющих значение для уголовного дела.
Согласно ст. ст. 171, 220 Уголовно-процессуального кодекса РФ в постановлении о привлечении в качестве обвиняемого и в обвинительном заключении должны быть указаны, помимо прочего, существо обвинения, место и время совершения преступления, его способы, форма вины, мотивы, цели, последствия, формулировка предъявленного обвинения с указанием пункта, части, статьи Уголовного кодекса Российской Федерации, предусматривающих ответственность за данное преступление, доказательства, другие обстоятельства, имеющие значение для данного уголовного дела, подлежащие доказыванию в соответствии со ст. 73 Уголовно-процессуального кодекса РФ.
На основании ч. 1 ст. 252 Уголовно-процессуального кодекса РФ судебное разбирательство проводится только в отношении обвиняемого и лишь по предъявленному обвинению.
При изучении материалов уголовного дела судом было установлено, что данное требование уголовно-процессуального закона при составлении обвинительного заключения не соблюдено.
Так, действительно в соответствии с постановлением о возбуждении уголовного дела преступление произошло в период времени с 22 часов 20 минут 23 января 2018 года по 07 часов 15 минут 24 января 2018 года (том 1 л.д. 1). В ходе производства предварительного следствия следователем было вынесено шесть постановлений о привлечении К. и В. в качестве обвиняемых за совершение преступления, имевшего место 24 февраля 2018 года, и шесть раз они были допрошены в качестве обвиняемых; соответственно было составлено не менее шести обвинительных заключений с указанием даты совершения преступления – 24 февраля 2018 года, и только в последнем обвинительном заключении, утверждённом прокурором, дата инкриминируемого преступления изменена с 24 февраля 2018 года на 24 января 2018 года. При этом суд обращает также внимание, что в материалах дела имеется сначала постановление следователя Малкиной М.С., в котором она уточняет дату совершения преступления – 24 февраля 2018 года в период времени с 00 часов 42 минут по 00 часов 46 минут (том 2 л.д. 46), затем уже имеется уточняющее постановление следователя Смирнова А.П., в котором им установлено время начала совершения преступления – 24 января 2018 года примерно 00 часов 42 минуты, и время окончания преступления – 24 января 2018 года примерно 01 час 16 минут (том 2 л.д. 109). Вместе с тем, в последующем снова имеются несколько постановлений привлечения К. и В. в качестве обвиняемых, где датой совершения инкриминируемого преступления указано 24 февраля 2018 года (такая же дата указана и в постановлении о назначении товароведческой экспертизы (том 2 л.д. 111, 120, 177, 201, 211, том 3 л.д. 13, 23, 79, 92, 149 и т.д.), и некоторых других документах. Однако, какого-либо окончательного уточняющего постановления по данному поводу органами предварительного следствия в материалы дела не представлено.
Кроме того, в качестве доказательства обвинения в обвинительном заключении изложены показания потерпевшей Л., в которых она указывает, что преступление в отношении неё совершено 23 января 2017 года (том 3 л.д. 240, 254). В протоколе допроса Л. в качестве потерпевшей (том 1 л.д. 15), так же указано, что кража её имущества произошла в 2017 году, тогда как обвиняемым инкриминируется совершение преступления, совершённого 24 января 2018 года.
Кроме того, как справедливо указывает защита, из материалов дела (в обвинительном заключении) следует, что К. и В. инкриминируется кража не то двух задних фар автомобиля марки «Ленд Ровер Фрилендер 2», не то кража задних левого и правого фонарей этой модели автомобиля, тогда как фары и фонари не являются идентичными приборами (агрегатами) автомобиля. То есть, из обвинительного заключения усматривается, что предмет совершённой кражи не определён, как и характер и размер причинённого преступлением ущерба.
Так же суд обращает внимание, что в некоторых процессуальных документах, представленных в материалах уголовного дела имеются многочисленные исправления (замазывания), которые не оговорены надлежащим образом.
Бизнес: • Банки • Богатство и благосостояние • Коррупция • (Преступность) • Маркетинг • Менеджмент • Инвестиции • Ценные бумаги: • Управление • Открытые акционерные общества • Проекты • Документы • Ценные бумаги — контроль • Ценные бумаги — оценки • Облигации • Долги • Валюта • Недвижимость • (Аренда) • Профессии • Работа • Торговля • Услуги • Финансы • Страхование • Бюджет • Финансовые услуги • Кредиты • Компании • Государственные предприятия • Экономика • Макроэкономика • Микроэкономика • Налоги • Аудит
Промышленность: • Металлургия • Нефть • Сельское хозяйство • Энергетика
Строительство • Архитектура • Интерьер • Полы и перекрытия • Процесс строительства • Строительные материалы • Теплоизоляция • Экстерьер • Организация и управление производством
Какие ошибки женщины допускают при знакомствах
Многие женщины после знакомства с понравившимся мужчиной начинают себя неправильно вести. После этого отношения часто сходят на нет. Главной причиной неправильного поведения является неумение управлять своими поступками и желаниями.
Такое случается, если женщина не знает, какой мужчина ей нужен и к каким отношениям она стремится. И в этой ситуации весьма проблематично понять человека, а тем более произвести на него впечатление.
Выстраиванию отношений мешают и другие причины:
- Излишняя эмоциональность: склонность к истерии, бурному выяснению отношений;
- Завышенная или, наоборот, заниженная самооценка;
- Эгоизм, чрезмерная любовь к себе;
- Неуверенность в себе;
- Недоступность;
- Ревность.
Как относиться к своему прошлому?
В идеале, воспоминания о прожитых днях должны радовать человека и подталкивать его к достижению более высоких результатов в тех деятельностях, которыми он занимается. Следует запомнить, что для хорошего будущего и прошлое должно быть хорошим. Но что делать, если уже совершено много ошибок? — спросите вы. Достаточно изменить стиль своего мышления и ошибки превратятся из тянущихся ненужных хвостов в стимулирующие и помогающие жить воспоминания.
Помните, что именно в прошлом можно найти ответы на такие вопросы: «Как сформировалась та личность, которая имеется сейчас?», «Что необходимо исправить?» и «Какие у вас сильные и слабые стороны?». Ответы на эти вопросы просто необходимо найти, если вы желаете стать успешным и радующимся жизни человеком.
Человека порой одолевает лень, он не может найти в себе силы выполнить то или иное дело. А может, все-таки, у него нет стремления к этому или желания? Да, стоит над этим задуматься. Ведь когда у человека есть цель в жизни или любимые занятия, то они дают энтузиазм и вдохновение идти по жизни, доставляя в свою очередь немало положительных эмоций. Лень также мешает изменить свою жизнь, исправить ошибки, которые встретились на жизненном пути.
«Ты всю жизнь говоришь, что тебя ограничивают. Родители, преподаватели, государство, но единственное, что тебя ограничивает-твоя лень» — Неизвестный автор —
Совет:
необходимо заинтересовать себя каким-то делом, которое приносило бы пользу не только вам, но и окружающим вас людям.
Как прекрасно, когда человек полон энтузиазма, у него появляется много идей, которые он хочет реализовать для достижения определенной цели. И он движется к ней, проходя тяжелые и счастливые моменты, на его пути встречаются преграды, но он не перестает двигаться в том направлении, не сходит с поставленной цели. Человек, добившись своей цели, начинает предаваться воспоминаниям всех тех моментов и трудностей, которые встретились ему на пути, и с которыми он справился. Человека одолевает чувство радости и успешности. Хотя были моменты потери и приобретения на пути, но это только дало больше сил для исправления, и он сам своим трудом достиг успеха в своем деле. И самое главное, чтобы любое дело, за которое вы беретесь – приносило пользу не только вам, но и окружающим!
Если вы потеряли человека
Смиритесь с этим, ведь, как ни горько это признавать, здесь уже ничего сделать нельзя. Только одно можно: посвятить свою жизнь чему-то достойному, что может сделать счастливыми других — ваших родных, друзей, или просто незнакомых людей: детей, стариков. Лучшее средство от депрессии — это полезный труд. И полезным он будет, прежде всего, для вас. Если вас мучает чувство вины перед близким, которого больше нет, лучшее, что вы можете сделать — посвятить этому человеку свои достижения, и это нужно, прежде всего, для вас самих. Не нужно задаваться вопросом, как изменить прошлое, нужно жить настоящим и заботиться о тех, кто рядом, иначе вас затем будет ждать еще более горькое разочарование. Если вы думаете, что мне не знакомы эти переживания, то ошибаетесь — я пишу это, исходя из своего собственного опыта. Мы часто не ценим тех, кто рядом с нами, пока они живы, а потом горько раскаиваемся. Да, нужно попереживать, поплакать, но затем взять себя в руки и начать что-то делать. Даже если вы одиноки, все равно мотивацию можно найти, и в этом случае подумайте, а как бы на вас посмотрел тот человек, о котором вы горюете. Разве он одобрил бы, что вы проливаете слезы, постепенно погружаетесь в депрессию, ничего не хотите делать? Вряд ли. Наоборот, ему скорее бы понравилось, если бы вы занялись чем-то полезным, как-то проявили себя.
Степени сравнения прилагательных
Еще одно важная ошибка в образовании формы слова: образование и составление степеней сравнения прилагательных. Давайте разберем правила степеней сравнения прилагательных еще раз.
| Степень сравнения | Как образовать степень? | Пример |
| Сравнительная простая | Основа прилагательного в именительном падеже и суффиксы -ее (ей), -е, -ше, которые показывают сравнение с чем-либо. | Красивее (кстати, ударение в слове на И), лучше, холоднее, больше, выше, теплее. |
| Сравнительная составная | Прилагательное и вспомогательные слова более, менее. | Более темный, менее холодный, более здоровый, менее высокий. |
| Превосходная простая | Основа прилагательного в именительном падеже с добавлением суффиксов -айш, -ейш для того, чтобы показать превосходство чего-либо. | Красивейший, тончайший, вкуснейший |
| Превосходная составная | Прилагательное и вспомогательные слова наиболее, наименее. | Наиболее вкусный, наименее подходящий, наиболее тонкий. |
Примером с ошибкой в образовании формы слова прилагательных и степеней сравнения будет считаться соединение одновременно простой и составной формы. Нельзя сказать: «более лучше» или «более вкуснее». Вместо этого можно сказать: более хороший, лучше или более вкусный, вкуснее.
Слова, в которых можно запутаться. Чтобы не сделать глупой ошибки в шестом задании экзамена по русскому языку, советуем вам просто запомнить склонение этих числительных.
Слово «оба» употребляется с существительными мужского и среднего рода, а «обе» — с существительными женского.
| Падеж | Оба | Обе |
| Именительный | Оба брата | Обе сестры |
| Родительный | Обоих братьев | Обеих сестер |
| Дательный | Обоим братьям | Обеим сестрам |
| Винительный | Обоих братьев | Обеих сестер |
| Творительный | Обоими братьями | Обеими сестрами |
| Предложный | Об обоих братьях | Об обеих сестрах |
Какой бы страшной и разрушительной ни была допущенная тобой ошибка, в твоих руках начать жизнь заново, простив себя. Не ставь на себе крест — ты заслуживаешь второй шанс. И если ты жив, значит, он уже у тебя есть — не упусти его. В конечном итоге огромное количество людей совершали ошибки, которые портили им жизнь. Но те из них, которые не прекращали двигаться вперед, нередко достигали успеха в своих попытках обрести смысл, найти дорогих людей и начать уважать себя.
Продолжай жить, как бы странно ни звучал этот совет. Общайся со своими близкими людьми, поддерживай свои увлечения, хобби, следи за здоровьем. Делай все то, что позволяет заземлиться и почувствовать себя лучше. Возьми на себя ответственность за настоящее — пытаться изменить прошлое или переживать о будущем совершенно бесполезно. Это не принесет тебе ничего, кроме раздражения, страха и сильной тревоги.
Если ты чувствуешь, что не справляешься со своими эмоциями, то лучший выход из ситуации — обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Начать стоит с посещения психотерапевта — он подскажет, нужно ли тебе идти к психиатру, обращаться за медикаментозным лечением или достаточно терапевтических сессий. Что бы тебе ни посоветовали, не спеши воспринимать это в штыки. Разговоры о том, что ты чувствуешь, чего боишься и о чем мечтаешь, важны для того, чтобы специалист мог натолкнуть тебя на нужные выводы касательно случившейся ситуации.
Не слушай умников, которые твердят, что психологическая помощь бесполезна и психические проблемы выдуманы. Не стоит верить людям, отрицающим действительность. Так твоя жизнь станет спокойнее, и ты получишь возможность разобраться с тем, что тебя тревожит. Ставь свое психическое здоровье на первое место — ведь если запустишь свое состояние, можешь столкнуться с тревожностью, депрессивным расстройством и многими другими не менее страшными заболеваниями, которые значительно снизят качество твоей жизни.
Если вы не знаете, как простить себя за ошибки прошлого, психологи подскажут вам правильное решение этой проблемы. Они настаивают на проведении полезных практик, которые помогают избавиться от чувства вины и наладить отношения с окружающими. А поскольку основной частью «страдающей аудитории» являются женщины, именно им необходимы эти занятия. Представительницы прекрасного пола более чувствительны и уязвимы, они могут держать обиду на себя и любимого мужчину долгие десятилетия (у мужчин это проходит гораздо раньше). Чтобы избавиться от самобичевания, необходимо освоить основные правила медитации:
- Не обязательно представлять образ конкретного мужчины (бывшего любимого, отца, брата), можно просто отпустить свои мысли и позволить им двигаться в произвольном направлении. Не пугайтесь, если в вашей голове возникнет точная версия произошедших негативный событий со всеми подробностями, вплоть до одежды бывшего возлюбленного в тот день. Также не стоит бояться, если в вашем уме возникнут довольно странные образы. Это могут быть не только люди, но и животные, предметы, города и т. д. Позвольте себе расслабиться и почерпнуть всю силу и мощь этого очищения.
- Не бойтесь плакать во время медитации, поскольку это — слезы прощения. Вы помогаете свой душевной боли, которая ощущается на физическом уровне, выйти наружу. Такое состояние часто бывает не только во время личных практик, в него можно впасть в храме, на природе, в уникальных местах, во время прослушивания любимой или грустной музыки. Не позволяйте слезам останавливаться, пусть они текут ровно столько, сколько того требует душа. А если это случится во время медитации, постарайтесь продолжить сеансы до тех пор, пока вам не станет легче. Когда при очередном занятии вам не захочется плакать, вы поймете, что боль осталась позади.